吃水煮花生米容易发胖吗

(男,38岁)前段时间我去医院做检查诊断,我患有高脂血症,最近老婆给我做了些水煮花生米吃,吃水煮花生米容易发胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

多数情况下也会容易引起发胖,甚至还会导致患者体内的高脂血症加重。花生米中含有丰富的油脂,导致患者体内脂肪堆积,是肥胖症状加重,甚至还会对心血管造成损伤,高脂血症的患者在平时需要进行低盐低脂的饮食习惯。还需要适当的去户外进行体育锻炼,需要根据自身的病情决定,可以使病情得到控制,从而使机体健康。

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