花生炒糊了能吃吗

(女,28岁)今天婆婆在炒花生的时候不小心把花生炒糊了,我想把花生扔掉,可婆婆说可以吃,花生炒糊了能吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

花生炒糊了一般不可以吃。花生炒糊了有可能会含有致癌物质,长期食用炒糊的花生有可能会使患者出现癌症,炒糊的花生营养元素一般会被破坏,食用炒糊的花生,也有可能会导致患者出现上火或营养不良的情况。生活当中炒糊的东西一般都会有致癌物质,要尽量少食用,以新鲜的食物为主。

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