生蚝和西红柿通常是可以一起吃的。西红柿中含有丰富的维生素C，可以抗氧化、美白淡斑，还有抗衰老的作用。生蚝中含有钙、磷等多种微量元素以及大量的优质蛋白，可以补充身体钙质，并预防骨质疏松。维C可以促进身体对微量元素的吸收，一起食用可以起到营养互补的效果。