您好，女性上半身胖是比较正常的，这个和自己的体型和体质有关系，没有什么特殊原因。这个情况还是建议您控制体重，控制体重需要管住嘴，迈开腿。管住嘴就是要控制每餐的饮食量，每餐吃七分饱，避免暴饮暴食，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激油腻的食物。迈开腿是加强体育锻炼，尤其做仰卧起坐或者深蹲运动可以减掉腹部赘肉。