是可以适量吃香蕉的，香蕉是一种比较常见的水果，其中含有非常丰富的膳食纤维和维生素，在吃后能加快胃肠道蠕动减少体内脂肪和胆固醇堆积。血脂偏高有可能是身体过度肥胖或者是经常吃油炸的食品等原因导致的，有可能会导致头晕目眩和身体乏力等症状。改善饮食期间最好定时到医院复查，必要时可以服用他汀类药物治疗。