绿茶可以和蜂蜜一起泡吗

(女,29岁)这些日子我出现了咽喉肿胀疼痛的现象,一直在喝绿茶,我打算在绿茶里面放一些蜂蜜增加口感,绿茶可以和蜂蜜一起泡吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

是可以的,绿茶和蜂蜜是不冲突的,并且绿茶和蜂蜜一起泡水喝之后,能够缓解上火引起的咽喉肿胀疼痛和口干,舌燥,以及小便颜色发黄等症状,具有清热解毒的作用。蜂蜜里面含有丰富的葡萄糖和氨基酸以及维生素和多种微量元素,营养价值是比较高的,另外绿茶性质微凉,含有咖啡碱,两者中的营养成分没有相克,所以是可以一起泡水喝的。

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