宝宝通常在一岁以后就能吃乌鸡蛋了，因为正在生长发育期，身体的营养需要多方面的补充，如果只是单一的吃乌鸡蛋很难达到补充营养的目的，而且乌鸡蛋也不能多吃，可能会出现消化不良的现象。宝宝的饮食一定要多样化，比如可以通过多吃牛奶、瘦肉、水果等方面的食物，来补充机体的营养。