肥胖能够造成很多种疾病，糖尿病、高血压、脂肪肝以及心脑血管方面的疾病，想要有一个健康的身体，一定要选择科学合理的减肥方法，首先想要通过吃西红柿拌白糖来减肥是不靠谱的，不具有这样的减肥原理，减肥不能够吃含糖量比较高的食物，白糖更是不行的，另外运动一定要多做，慢慢将运动强度给提高。