生姜擦脚底能瘦肚子吗

(男,40岁)我是一名卡车司机,每天开车都有在10个小时左右,最近肚子上有很多赘肉,听说生姜擦脚底可以减肚子,生姜擦脚底能瘦肚子吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般能够瘦肚子,不过效果不是很明显,也是因人而异的。把生姜不在脚底长时间坚持,能够有非常好的去湿效果,因为个人体质以及周围环境影响,体内湿气较重,就会对身体健康造成不利影响,也会引起肚子上有赘肉,所以在去湿之后能够看到瘦肚子效果。减肥期间应该多运动,避免长时间久坐。

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