吃红豆胀气怎么处理

(女,43岁)我平时比较喜欢吃红豆,昨天可能是吃的太多了,晚上睡觉时感觉我的肚子有好多胀气,吃红豆胀气怎么处理?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

用热水袋对腹部热敷,轻轻按照顺时针方向对腹部进行按摩,加速胃肠道消化,对改善胀气有一定效果,胀气症状比较严重,就需要到医院进行对症治疗。红豆里面含有很多蛋白质,消化时需要以蛋白酶抑制剂,在肠道里很容易产生胀气,一定要注意用量,避免过量服用。治疗期间要改善饮食结构。

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