拔肚子可以减肥吗

(女,26岁)连续两个礼拜了,我总是会和朋友到医疗机构进行拔罐,肚子想要进行减肥,但是还没有看到效果,拔肚子可以减肥吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

多数可以减肥,在肚子周围拔罐能促进肠胃蠕动,而且还在拔罐过程当中燃烧肚子上脂肪,但是在拔罐时一定要选择正规医疗机构和有经验饮食,避免引起烫伤。减肥除了可以拔罐肚子之外,也要相对应到户外参加运动,每天坚持运动次数不可以下来40分钟,否则会起不到作用,同时在生活中尽量多喝温开水增加腹饱感。

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