香椿吃多了有什么危害

(女,19岁)现在香椿已经开始发芽了,我听朋友说特别好吃,我就才带了一些回来,但是拿回家后我妈说香椿吃多了会对人体有危害,香椿吃多了有什么危害?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

香椿吃多了有可能会出现中毒。因为香椿里面含有一定的亚硝酸盐、硝酸盐而这两者对人体会产生一定的毒素,所以在平时不可以过多的吃香椿,否则会使患者出现恶心、呕吐或者是乏力以及头晕、头痛等症状,甚至有些患者还会出现腹痛、腹胀以及便血、呼吸困难的现象。而且在平时吃的时候,尽可能用开水焯烫一下。

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