减肥效果应该是比较好的，排毒减肥蔬菜汁是比较健康的，其中的维生素和纤维素含量都非常高能快速将体内毒素和垃圾排出。在减肥期间可以适当的喝一些芹菜汁或者是菠菜汁，最好选择饭前半小时适当的饮用能起到减肥的效果。在减肥期间不要吃油炸的食品或者是烧烤类的食物，这些食物的油脂含量比较高。