一般不会发胖的，苏打水适量喝了之后可以调节人体内的酸碱平衡，还可以缓解胃痛以及中和胃酸，具有解酒的功效，里面并没有太大的热量以及脂肪，所以不会导致体重上升。容易导致发胖的，主要是含糖量以及含热量比较丰富食物，比如动物的肥肉、鸡蛋、鱼肉等，平时适量到户外参加体育锻炼，同样能够帮助减肥。