向心性肥胖一般是病理性肥胖，大部分是内分泌激素引起的，还有就是用了激素造成的。如果您可以排除内分泌疾病和用药引起的肥胖的话，那么可能就是单纯性肥胖。这个情况您通过控制饮食，多运动还是可以恢复正常的。平时要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃高热量，高脂肪的食物，还需要加强体育锻炼。