一般是可以吃的。冬瓜属于低热量的食物，能起到利尿除湿的作用，而且里面的膳食纤维也可以增加肠胃蠕动，促进体内毒素和废物的排出，从而达到减肥的效果。但注意脾胃虚寒的减肥人士不宜服用，容易引起肠胃不适。减肥的人平时也要适量的运动，多出汗体也有利于体内水分的排出，起到减肥的作用。