小腿肚子有硬块可能是脂肪瘤或者是纤维瘤的表现，也不排除是小腿肌肉出血形成的血凝块形成的包块。小腿如果出现损伤也会导致局部淤血也会形成肿块。先使用热毛巾进行局部的热敷，如果没有得到改善，可以口服一些活血化瘀的中药来进行调理，及时的给身体补充一些钙质，看看是不是身体缺钙所引起的，多晒晒太阳，不要过度劳累。