黑豆芝麻豆浆的禁忌

(女,34岁)这段时间我经常吃黑豆,黑芝麻磨成的豆浆,总是担心会对自身造成不利影响,黑豆芝麻豆浆的禁忌是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

黑豆芝麻豆浆的禁忌一般是不可以喝太多。喝太多以后可能会出现消化不良的现象,有可能会引起腹胀和腹痛的现象,还可能会导致腹泻的症状,会对自身的健康造成不利影响。患者需要适当的服用或者是间隔几天服用,或其他润肠通便的效果,也具有抗氧化和降血脂的作用,并且里面含有的优质蛋白可以补充自己所需。

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