阳荷具有调理精气、止咳化痰、清热解毒的作用。阳荷可以炒着吃，也可以腌着吃，并且阳荷中含有大量的胡萝卜素、膳食纤维、维他命、氨基酸等营养成分，可以提高身体免疫力，调节内分泌紊乱功能。可以治疗腰膝酸软、失眠、长斑、头晕等症状，有很好的治疗效果。