一般不适合火气较大的人和体质虚弱的人喝，另外红茶中含有大量的茶多酚，也含有咖啡碱，如果是长期失眠的人尽量不要喝红茶，以免导致失眠的症状加重，如果是有贫血或精神衰弱的人群也不能喝红茶，另外口臭或者舌苔肥厚的人尽量不要喝红茶。在日常生活中，应注意饮食的清淡，避免吃一些刺激性的食物。