喝安慕希是可以减肥的。因为安慕希是一种酸奶里面含有乳酸菌，对减肥具有一定的效果，特别是在吃完饭以后喝安慕希还具有很好的去油腻的效果。而且安慕希里面还含有大量的蛋白质，含有很少的脂肪以及胆固醇，所以平时适当的喝一些安慕希就具有减肥的功效，不过减肥期间也需要适当的调整自己的饮食。