减肥喝白酒有影响吗

(女,33岁)最近我正在减肥期间,但是我朋友约我去喝白酒,我害怕减肥喝白酒会有影响,减肥喝白酒有影响吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是有影响的。适当喝些白酒能够促进身体血液循环,但是白酒含热量较高,并且会对肠胃功能造成刺激,从而影响肠胃功能的消化,有可能会导致食物在体内停留时间较长,从而引起身体肥胖。如果正处于减肥期间,尽量避免喝酒,并且还要避免吃含糖量比较高的食物,另外在饮食上要严格控制热量以及脂肪的摄入。

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