红酒减肥效果怎么样

(女,25岁)生完宝宝以后我出现了身体肥胖,听朋友说经常喝白酒可以达到减肥效果,红酒减肥效果怎么样?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可能不是很好。因为红酒当中含有的糖分是比较多的,如果长时间喝红酒可能会出现脂肪堆积,不可以达到减肥的效果,反而会引起患者出现身体疲乏。减肥人群在平时生活中需要多进行户外活动,能够提高自身的免疫力,同时也可以加快新陈代谢,大大燃烧脂肪和热量,从而达到瘦身健美的作用。

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