一般可以起到清血脂的作用，并且还能够起到降血压的功效，也有助于去脂肪以及减体重，一般适合减肥期间的人群吃。醋泡花生含有的营养是比较丰富的，而且有较多的功效，如果正在减肥期间的话，可以适当吃些醋泡花生，若是患有高血压以及高血脂，也可以适当吃粗放花生。平时还要适当的进行运动锻炼，在饮食上尽量避免吃一些油腻和高脂肪的食物。