西红柿炒鸡蛋能隔夜吃吗

(女,25岁)我今天晚上在炒菜的时候做了西红柿炒鸡蛋,由于饭量比较小没有吃完,西红柿炒鸡蛋能隔夜吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

西红柿炒鸡蛋最好不要隔夜,隔夜的菜可能会引起细菌的滋生,并且还会产生大量的亚酸硝盐,夏天经过加热直接食用,可能会给胃部造成一定影响,引起胃部消化不良的情况发生,因此是不能隔夜的。是如果没有吃完的菜或者饭,可以用保鲜膜进行包裹,然后放到冰箱内进行冷藏,能够避免细菌滋生。

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