通常有助于减肥，因为百香果蜂蜜水中含有比较丰富的氨基酸以及多种维生素等营养物质，能够有效补充身体所需要的营养，而且可以增加饱腹感，并且含有的膳食纤维比较丰富，能够增加肠胃蠕动，可以起到润肠通便的效果，有助于排出体内毒素，因此对于减肥也能起到相应的疗效。但尽量不要一次性喝太多，以免加重肠胃负担。