喝蒲公英水能减肥吗

(女,30岁)这一段时间我想喝些蒲公英水来起到减肥的作用,因为我的肚子上有许多的肥肉。喝蒲公英水能减肥吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

不可以起到减肥的作用,蒲公英水能够起到清热解毒的作用,具有消肿止痛的功效,而且还可以利尿通淋。减肥需要调整好自己的饮食习惯来进行,减肥的时候要做到早上吃好,中午吃饱,晚上吃少的良好饮食习惯。在平常生活中还要多喝温开水,可以补充身体内的水分,能够促进代谢产物的排出。

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