豆浆可以和猕猴桃一起吃吗

(女,5岁)我每天早餐的时候都会让宝宝喝一杯豆浆,宝宝特别喜欢吃猕猴桃,豆浆和猕猴桃可以一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

豆浆和猕猴桃是能够在一起吃的,为了安全起见,可以让豆浆和猕猴桃间隔半个小时再进行吃,因为每个人的肠胃是不一样的,以免出现肠胃的反应。猕猴桃在生活中也是比较常见的水果,里面的矿物质和营养是比较丰富的,对身体有很多的好处,豆浆具有保健的作用,宝宝每天喝一杯豆浆能够增强体质。

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