过量的摄入可能会导致体内铁含量超标，容易引起恶心和头晕症状，也不排除有导致肝脏损害的可能性，可能会引起肝脏功能减退。但是不必要过于担心，少量的摄入一般不会产生太大的危害，铁锈中会含有铁元素，在摄入以后对于血细胞的生成能够起到促进作用，可以缓解缺铁性贫血疾病。