喂奶为什么不能喝蜂蜜

(女,26岁)我最近有点便秘的现象,听别人说喝蜂蜜可以改善症状,但是我妈妈说喂奶期间不能喝蜂蜜。喂奶为什么不能喝蜂蜜?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

喂奶期间不能喝蜂蜜是由于蜂蜜水会对乳汁的口味造成影响,不利于宝宝的生长发育,而且喝蜂蜜有可能会导致宝宝产生腹泻和过敏的症状,因此喂奶期间最好不要喝蜂蜜。蜂蜜有润肠通便和改善失眠的作用,适量的饮用蜂蜜,不仅能够增加人体的抵抗力,还能够补充身体的营养物质,改善睡眠质量和便秘。

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