矿泉水可以代替白开水吗

(男,25岁)因为我的工作比较忙,经常没有时间烧水喝,在平时想用矿泉水代替白开水,矿泉水可以代替白开水吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

矿泉水不可以代替白开水,矿泉水属于纯净水,不含有微量元素。矿泉水有可能会受到微生物以及细菌的污染,长期喝可能不利于患者身体的健康,而矿泉水中含有较多的金属矿物质,如果长期饮用可能还会引起结石。所以患者要根据自己的身体状况,最好选择喝烧开的自来水,能够给身体提供营养。

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