大多数还能够恢复，运动过后需要适量做按摩，能够使局部肌肉组织放松，可以防止肌肉发紧和腿部增粗，改善患者腿部增粗现象。运动过程中可以多做跑步和练瑜伽以及骑自行车等多种有氧运动，可以使体内的脂肪和热量挥发，能够使肌肉更加紧致和皮肤紧致。平时运动后要多按摩身体，能够防止腿部继续增粗。