减肥泡脚用什么泡最好

(女,25岁)我的身体特别的肥胖,这一段时间我想通过泡脚的方法来起到减肥的作用。减肥泡脚用什么泡最好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

加中药能够起到减肥的作用,在泡脚的时候可以促进血液循环,能够调理人的内分泌,可以起到减肥的功效,肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动引起的,在减肥的时候要做到早上吃好,中午吃饱,晚上吃少的良好饮食习惯,适当的到户外去做运动,增加自己的抵抗力,消耗身体内的脂肪,可以预防肥胖反弹。

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