一天最多吃15颗到20颗左右，因每个人自身体质的不同，也可根据自身情况而定。圣女果也就是小西红柿富含丰富的维生素C和维他命，营养价值非常丰富，对患者消化不良和高血压都有较好的缓解作用，长期食用还能够起到抗癌和防癌的作用，也可以有效的延缓患者衰老，起到养颜美容的功效。食用过度有可能会给患者肠胃黏膜造成刺激。