蓝莓和牛奶一般是能一起食用的，但是在使用时要注意量，以免过量使用引起身体消化不良或者腹痛的症状。蓝莓和牛奶属于营养比较丰富的食物，蓝莓里面丰富的维生素C和果酸，牛奶里面有大量的蛋白质，都可以起到给身体补充营养的作用，但是蓝莓属于凉性食物，大量使用可能会引起腹痛。