过量的摄入鸡精和味精，他可能可导致自己身体严重的下降蛋白质的，可以降低人的身体里面的牛磺酸，影响人的视网膜正常的发育，造成对胃的伤害，会使人的神经和人的各种身体的，会现头晕和头痛的情况，也会经常想睡觉的，平常的话会出现心情烦躁和心慌的情况，所以不要过多的鸡精和味精了。