一般是不可以吃双皮奶的，因为双皮奶属于一种高热量，高糖分的食物在摄入后容易增加脂肪，不利于减肥，减肥期间饮食清淡。多吃一些清淡的蔬菜和水果，控制好饮食量和总热量的摄入，同时还要多参加体育锻炼，消耗身体中的脂肪，达到减肥的作用。减肥是一个缓慢的过程，需要长期进行坚持，避免半途而废，容易出现反弹。