是可以喝汤的，尤其是在每次吃饭之前适当喝一些汤，这样能够促进食物消化和吸收，并且还可以保持大便通畅。另外喝一些汤还可以增加饱腹感降低其它食物摄入，有利于减肥。但是在减肥期间尽量不要喝油脂含量比较高的汤类，比如排骨汤和鸡汤。可以适当喝一些鸡蛋汤和青菜汤或者是萝卜汤。