骑自行车腿会变粗吗

(女,35岁)我的上半身一点都不胖,就是小腿很粗。所以平时就有骑自行车想要瘦腿,但人家说骑自行车腿会变粗,骑自行车腿会变粗吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

您好,小腿粗是不是可以瘦下来,一般需要根据自己的情况看的,如果小腿肌肉比较松软,那么通过运动小腿肉可以变的结实,有可能会瘦下来的。如果小腿肌肉比较多的话,那么通过运动减肥瘦腿就不太可能的。所以骑车瘦腿也是需要根据自己的情况定的。骑车腿部变粗的可能性倒不是很大的。

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