乳酸菌并没有使人发胖的这种不良后果。乳酸菌是体内的一种益生菌，适量的食用乳酸菌可以增加肠道内益生菌的数量，有助于调节肠道的功能，改善便秘或者是腹泻的症状。对于消化不良的人群来说，吃乳酸菌可以起到改善消化功能的作用，使患者的食欲增加，达到治病的目的。但是，并不会因为吃乳酸菌导致人体发胖。