大红豆和小红豆的功效都差不多，具有促消化和通便的作用。唯一不一样的是大小不同，大红豆比较大小，红豆比较小，可以煮粥时放入，还可以做豆沙包吃，在煮粥时应在头一天晚上浸泡一夜，第二天制作时容易软烂。有胆囊炎、胆囊结石的患者应禁止使用，因为这两种红豆里面含有丰富的蛋白质和脂肪，不易消化。