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问
每天吃面条为啥瘦了
详
(女,23岁)前一段时间可能是由于吃了太多的膨化食品导致我出现了肥胖的现象,而且这段时间我一直坚持在吃面条,而且还瘦了好多,每天吃面条为啥瘦了?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
每天吃面条导致身体消瘦,有可能是营养跟不上造成的。就算在平时减肥也要做到营养均衡,否则会使患者出现一些疾病,在平时可以通过运动来减肥,比如游泳、慢跑或者是骑自行车以及爬山等。但是在平时应适当的吃一些蛋白质的食品,比如豆制品或者是奶类、受热等以免会造成身体出现影缺失营养。
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