一般是不可以减肥的，而且咖啡中含有咖啡因的成分，能够起到刺激中枢神经兴奋的作用，从而引起失眠多梦和烦躁不安，所以要避免喝咖啡减肥。可以通过饮食控制或者是适当的锻炼来达到减肥的效果，饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时可以根据自身情况多参加一些有氧运动，而且需要长期坚持。