可以吃油泼面，但是不能一次性要吃很多油泼面，油泼面里的热量不是很高，可以补充身体所需的营养。减肥期间可以多吃粗粮和富含膳食纤维的食物，蛋白质含量丰富的食物也可以多吃一些，但是不能吃肥肉和油炸类的食品。身体肥胖可能是平时不注意饮食，可以通过少量节食和大量运动的方式减肥。