通常可以适当的喝些冬瓜汤，冬瓜汤可以起到消肿利尿的功效，也可以去除身体多余的脂肪和水分，通常可以起到减肥的作用。另外在减肥期间也应注意饮食的清淡，避免吃些高脂高糖的食物，同时还应适当的进行一些体育锻炼，并且也应暗自下定决心一定要减肥成功，通常可以起到减肥成功的作用。