不吃饭喝啤酒会发胖吗

(男,33岁)现在天气比较炎热,我每次吃饭的时候都会喝一杯冰镇啤酒,可以起到降暑的功效,不吃饭喝啤酒会发胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常是会发胖的,因为啤酒属于一种高热量的食物,如果大量饮用啤酒可能会导致体重增加,而且还有啤酒肚。啤酒中也有酒精成分,如果长期大量饮用可能会对肝脏造成损伤,刺激胃肠道的黏膜出现胃肠疾病,一定要控制啤酒的摄入量,饮食清淡容易消化为主。多吃新鲜的蔬菜和水果,参加体育锻炼。

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