柠檬冰糖的功效与禁忌

(男,34岁)我们单位同事一直在喝冰糖柠檬水,也不知道喝了的话是会有什么好的功效和作用,柠檬冰糖的功效与禁忌是?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

柠檬冰糖水具有止咳,平喘,清火,润肺的功效。喝柠檬冰糖水还有一定的预防感冒作用。柠檬具有美白作用,经常喝能够美容养颜。比较肥胖的人也可以多喝柠檬冰糖有减脂减肥的效果。柠檬冰糖对于便秘也有一定的治疗作用。柠檬冰糖空腹喝会对胃黏膜产生一定的刺激,有胃肠道方面疾病的患者要少喝,糖尿病患者要尽量少喝。

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