绿豆面的功效与作用

(女,24岁)我妈妈最近特别喜欢吃绿豆,又是绿豆汤,又是绿豆面,说经常吃对身体好。绿豆面的功效与作用是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

绿豆面的功效与作用健胃益脾和增加食欲,还具有清热止咳和增加免疫力的疗效。如果出现中暑和排尿不畅的现象,可以喝绿豆汤,具有解暑和利水的效果,还能够增加食欲。绿豆属于寒凉的食物,脾胃虚弱和体寒的人群不可以吃,正在吃中药的人群也不可以吃,由于绿豆具有解药性,会降低药物的治疗效果。

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