问海带和黄瓜能一起吃吗
详
（男，49岁）自从我们结婚以后，一直都是老公做饭的，这两天由于老公太忙，所以我就在做饭，昨天我到超市买了海带还有黄瓜，但是不知道能不能在一起吃，海带和黄瓜能一起吃吗？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
海带和黄瓜能可以一起吃。黄瓜含有蛋白质、微量元素、维生素B2等营养成分，而海带含有属于海制食物，含有丰富的维生素和胶原蛋白等营养成分，所以两者一起食用是不会引起身体的不良反应，同时也能够增强身体的免疫力和抵抗力功能，进行血液代谢正常，能够排除身体多余盐和毒素的物质。