锌如果过量可能会导致锌中毒，出现食欲不振、头晕目眩以及恶心呕吐等症状。还会导致食欲下降以及顽固性贫血等疾病，严重者会导致急性肾衰竭。锌是人体生长发育必需的微量元素，体内缺锌，可能会导致抵抗力低下。如果儿童体内缺锌，还可能会导致生长发育迟缓的现象，因此在补锌时应进行微量元素检查，明确体内是否缺锌。